造成肌肉拉伤的病因有哪些？

　　肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧缩短或过度牵拉导致的损害。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐操练时容易发作。肌肉拉伤后，拉伤部位痛苦，用手可摸到肌肉严峻构成的索条状硬块，触疼显着，部分肿胀或皮下出血，活动显着受到限制。肌肉拉伤后，要当即进行冷处理——用冷水冲部分或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用纱带恰当用力包裹损害部位，避免肿胀。

　　在放松损害部位肌肉并举高伤肢的一起，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后撤除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可恰当热敷或用较轻的手法对损害部分进行按摩。

　　在体育运动中，因为准备活动不妥，某部肌肉的生理机能没有达到习惯运动所需的状况;练习水平不行，肌肉的弹性和力气较差;疲惫或过度负荷，使肌肉的机能降低，力气削弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不会集，动作过猛或粗犷;气温过低湿度太大，场所或器械的质量不良等都可以导致肌肉拉伤。

　　在完结各种动作时，肌肉自动猛烈地缩短超过了肌肉本身的担负才能，或俄然被迫的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发作拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌因为强烈缩短而拉伤。在做前压腿、纵劈叉等操练时，俄然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被迫拉长而发作损害;横劈叉操练可使大腿内侧群肉过度被迫拉长而发作拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为多见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

　　部分痛苦、压痛;肿胀、肌肉严峻、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉自动缩短或被迫拉长时痛苦加重，肌肉缩短抗阻力实验阳性，即痛苦加重或有开裂的洼陷呈现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀显着及皮下淤血严峻，触摸部分有洼陷或见一端反常拱起者，可能为肌肉开裂。