腰部慢性劳损治疗

　　1.避免过劳、改正不良体位。

　　2.恰当功效熬炼

　　增强腰背肌熬炼，避免肌肉张力失调，如采用俯卧位，去枕，而后使劲挺胸昂首，双手双脚向地面舒展;也可仰卧床上，去枕，头部使劲向后顶床，抬起肩部的举措。

　　3.理疗、推拿、推拿等舒筋活血疗法。

　　4.药物医治

　　重要为消炎止痛药、打针皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，部分外用肌松药及镇痛药。

　　5.封闭疗法

　　有牢固压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点关闭，后果优越。

　　6.物理医治

　　在大夫指导下，选用恰当的物理医治也能够增强医治后果。今朝存在较多的理疗方法，包含电磁、超声波、红外线、激光等，经由过程声、光、电、热等感化于人体，起到疏筋灵敏的感化。

　　7.手术医治

　　对各类非手术医治有效的病例，可实施手术医治。