肌肉拉伤康复治疗

　　如果是大腿肌肉大批肌纤维断裂，应立刻赐与冷敷，部分加压包扎，并举高患肢，肌肉大部或完整断裂者，在加压包扎后立刻送病院停止手术缝合。

　　1、冰敷 最便利的办法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟阁下，冷敷过程当中部分能够有些刺痛。此时，伤者能够把塑料袋拿开一下子，而后再放下来。如斯反复停止，严重者距离3小时阁下再反复一次，一天可停止屡次。

　　2、加压包扎 冰敷后用绷带恰当使劲包扎毁伤部位，避免肿胀。此时最好让肌肉在舒展的状况下包扎牢固，以防影响肌肉压缩，这是避免受伤的肌肉反复毁伤最症结的一步。

　　3较严重者要举高伤肢，同时可服用一些止疼止血类药物。24小时至48小时后撤除包扎.依据伤情可外用活血消肿乌拉坤膏，用较轻的伎俩对毁伤部分停止推拿。